Kebiasaan yang konsisten
Artinya yaitu ketika Moms sudah terbiasa konsisten dengan kebiasaan positif akan membuat pekerjaan dan urusan keluarga jadi seimbang.
Kebiasaan positif yang perlu diterapkan secara konsisten seperti misalnya istirahat cukup, menjalin hubungan pertemanan yang sehat, dan aktivitas fisik yang mendongkrak suasana hati.
Dengan bekal kebiasaan positif tersebut, Moms akan lebih mudah menjadwalkan kapan harus selesai bekerja dan menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga.
Baca Juga: Kelihatannya Sepele, Tapi #FamilyQuality Ini Bisa Bantu Tingkatkan Kemampuan Menulis Anak Prasekolah
Bersantai
Ketika terlalu fokus bekerja, tak jarang Moms lupa kalau tubuh juga butuh santai.
Untuk bisa rileks ternyata enggak perlu melakukan hal yang berlebihan.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Source | : | Business Insider |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR