4 Cara #FamilyQuality Ini Bisa Membantu Anak Tetap Bahagia Sekaligus Menjaga Kesehatan Mental Si Kecil

Oleh karena itu, sebagai orang tua hendaknya memastikan bahwa suasana di rumah menjadi hidup, positif dan aman bagi anak-anaknya.

Menunjukkan banyak cinta dan penghargaan ditambah dengan memuji mereka atas pencapaian kecil sangat membantu dalam membawa kedamaian dalam pikiran anak.

Bertanya apa yang disuka, tidak disuka dan bagaimana harinya di sekolah juga membuat si Kecil merasa diinginkan.

Baca Juga: Kelihatannya Sepele, Tapi #FamilyQuality Ini Bisa Bantu Tingkatkan Kemampuan Menulis Anak Prasekolah

4. Menghabiskan waktu dengan hewan dan alam

Menghabiskan waktu dengan alam dan hewan menurunkan hormon stres dan melepaskan oksitosin, yang merangsang perasaan tenang dan bahagia.

Suara mendengkur kucing atau pelukan lembut dari anjing bisa benar-benar menjadi penghilang stres.

Itu salah satu cara terbaik untuk menghadapi realitas dunia dan kondisi mental.

Bahkan berjalan-jalan di taman atau taman terdekat pun memiliki efek serupa. Tanaman hijau menenangkan pikiran dan mengaktifkan otak.

Baca Juga: Hindari Multitasking Berlebih, Begini Supaya #FamilyQuality dan Pekerjaan Bisa Tetap Seimbang

PROMOTED CONTENT