Bukan Olahraga Penyebab Keguguran! Ternyata Kegiatan Malam Hari Ini Berpotensi Buat Moms Keguguran di Awal Kehamilan

Nakita.id - Masih percaya kalau olahraga penyebab keguguran?

Mengalami keguguran memang membuat Moms dan Dads sedih. Apalagi kalau kehamilan Moms ini merupakan kehamilan pertama.

Peristiwa keguguran tentu sesuatu yang tak diharapkan setiap pasangan, karena itu artinya Moms dan Dads harus sedikit bersabar lagi untuk mendapat momongan.

Biasanya keguguran terjadi sebelum memasuki usia kandungan 20 minggu.

Baca Juga: Gambar Darah Keguguran 2 Minggu dan Penyebabnya, Ini yang Harus Diwaspadai Para Wanita

Karena saat hamil di bawah usia kehamilan 20 minggu, Moms tak sadar kalau sedang mengandung seorang calon janin.

Dan seringnya Moms menyalahkan olahraga penyebab keguguran.

Padahal dilansir dari Very Well Family, ketika Moms melakukan olahraga saat hamil malah sangat bermanfaat bagi tubuh Moms dan juga janin.

Dan pada kenyataannya, 23 persen wanita keguguran di awal kehamilan itu dikarenakan hal sepele ini.

Baca Juga: Apakah Keluar Darah Saat Hamil Muda, Keguguran? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli

Dilansir dari Reuters, wanita yang bekerja di malam hari lebih rentan mengalami keguguran dibandingkan Moms yang biasa bekerja di siang hari.

Tak bisa dipungkiri, pekerjaan kadang menuntut Moms untuk bekerja dari malam ke pagi hari atau biasa disebut shift malam.

Berdasarkan penelitian mendasar, bekerja di malam hari membuat Moms hamil lebih rentan mengalami keguguran.

Selain itu, Moms yang bekerja lebih dari 40 jam dalam seminggu juga rentan berisiko keguguran.

Baca Juga: Akui Salah Satu Penyebab Kehilangan Calon Buah Hatinya Karena Beban Pikiran, Nathalie Holscher Tak Kuat Bendung Air Mata Saat Ceritakan Momen Alami Keguguran

Persentasenya bahkan lebih tinggi dari pekerja malam hari.

Dari 100, 38 persen Moms yang menghabiskan 40 jam lebih dalam seminggu untuk bekerja rentan mengalami keguguran.

"Jika keadaan memungkinkan, menghindari kerja shift dan jam kerja yang panjang (lebih dari 40 jam/ minggu) dapat meningkatkan hasil kehamilan," kata Margie Davenport, seorang peneliti di University of Alberta di Kanada.

Menurut Margie Davenport, jam kerja yang panjang atau kerja shift di malam hari sangat berdampak negatif pada kehamilan karena bisa mengganggu ritme tubuh dan tentunya mengganggu pola tidur dan makan.

Baca Juga: Hindari Munculnya Tanda-tanda Keguguran Hamil 2 Bulan, Kenali Penyebab Keguguran di Trimester 1

Tapi, dilansir dari Web MD, kerja tak membuat Moms keguguran.

Yang sebenarnya membuat keguguran adalah gaya hidup Moms yang buruk seperti, merokok dan menggunakan obat-obatan terlarang.

Tapi baik bekerja yang diforsir atau gaya hidup yang tak sehat memang bisa membahayakan tubuh Moms bahkan saat Moms tidak hamil.

Jadi, sebaiknya imbangi dengan olahraga teratur agar tubuh tak mudah sakit.

Jadi jika Moms sedang hamil dan ingin olahraga tidak ada salahnya ya Moms karena salah kalau Moms menganggap olahraga penyebab keguguran.

Baca Juga: Gambar Darah Keguguran 2 Minggu Tidak Sama dengan Darah Haid, Ini Perbedaan Mendasarnya

Baca Juga: Nikahi Duda Tajir Malah Dihadapkan Kisruh Harta Gono Gini, Sule Sebut Pemicu Keguguran Nathalie Holscher Ternyata Benar Gegara Ini: 'Tahulah'

PROMOTED CONTENT