Nakita.id – Menggendong si kecil memang sudah menjadi tugas orang tua ya, Moms.
Apalagi jika anak masih belum bisa berjalan, Moms atau Dads pasti akan menggendong si kecil bila ingin mengajaknya ke mana-mana.
Namun Moms harus lebih hati-hati saat menggendong si kecil kalau tak ingin terjadi cidera.
BACA JUGA: Dapat Komentar Pedas Soal Pemotretan Anaknya, Ini Jawaban Andi Soraya
Seperti yang dialami Zivanna Letisha Siregar ini.
Ia mengalami cedera DeQuervain's tenosynovitis atau radang tendon di pergelangan tangan.
Hal itu terjadi karena salah posisi menggendong bayinya, Moms.
Dalam postingannya di Instagram, Putri Indonesia 2008 ini juga mengungkapkan bahwa karena cidera tersebut ia jadi merasa kesakitan saat menggendong Ryoji, putranya.
Saat mau menggendong pun harus dibantu oleh suaminya agar bisa menggendong dengan baik, Moms.
Ia pun harus rutin mengikuti terapi agar cederanya tersebut cepat pulih.
“Sesungguhnya dibalik bayi yang gendut dan menggemaskan terdapat ibu yang amburadul dan babak belur.
DeQuervain's tenosynovitis. Alias radang tendon di pergelangan tangan, penyakit yg sering dialami para ibu-ibu baru nih, gara-gara salah posisi gendong bayi.
Skarang tiap ngangkat Ryoji/angkat barang berat rasanya sakiiiit banget. Harus dibantu papanya tiap mau gendong.
Jadi sekarang lagi rutin fisioterapi biar cepet baikan. Doakan yaa,” tulis Zivanna di Instagramnya.
Aktris cantik ini juga tak lupa mengingatkan para new moms agar lebih berhati-hati saat menggedong bayinya.
BACA JUGA: Suaminya Penderita Alzheimer dan Lupa Telah Menikah , Perempuan ini Malah Senang Dilamar Lagi
“Buat teman-teman new moms, hati-hati yaaa gendongnya jgn salah tekanan di pergelangan biar gak kejadian kayak gini jugaaa,” pesannya pada pengikutnya di Instagram.
Cidera yang diderita Zizi pun juga kerap dialami oleh Moms lainnya karena hal yang sama.
Terlihat dari kolom komntar di Instagramnya, cukup banyak Moms yang berbagi cerita bahwa mereka mengalami hal serupa.
“Aku ngalamin nih.. sakit bgt, aplgi klo bgun tdr.. tp aku paksain, smbil tiap brp menit pemanasan pergelangan tgn.. lama2 terbiasa, dan hilang sendiri sakitnya,” @nurulamanah.
“Duh, akupun. Kukira dari anak pertama pegal biasa. Begitu anak kedua, sakitnya menjadi2. Get well soon mom,” @ritanya.
“Saya jg pernah sakit di bgn pergelangan tangan kiri mbak wkt anak pertama msh 2 bulanan, tiap hari tempel koyo dan urut pelan2 sendiri, trus tiap kali mandi siram bagian yg sakit dgn air hangat bbrp menit, 8 bulan baru sembuh mbak,” @elis_ling.
Jadi sebenarnya apa itu DeQuervain's tenosynovitis?
DeQuervain's tenosynovitis atau radang tendon di pergelangan tangan adalah kondisi yang menyakitkan yang mempengaruhi tendon di sisi ibu jari pergelangan tangan.
Seperti dilansir dari Mayo Clinic, jika Moms mengalami DeQuervain's tenosynovitis, Moms akan merasa sakit saat memutar pergelangan tangan, menangkap sesuatu atau mengepalkannya.
Penyebab pasti DeQuervain's tenosynovitis tidak diketahui, tapi aktivitas apa pun yang bergantung pada gerakan tangan atau pergelangan tangan yang berulang dapat memperburuk keadaan.
Gerakan tangan atau pergelangan tangan yang berulang tersebut seperti bekerja di kebun, bermain golf atau olahraga raket, dan juga mengangkat bayi Moms.
Mengangkat anak Moms berulang kali melibatkan penggunaan jempol akan berpengaruh dan mungkin juga terkait dengan kondisi tersebut Moms.
BACA JUGA: Ingin Miliki Bulu Mata Lentik dan Tebal? Cukup Gunakan Kuning Telur
Gejala dari cidera ini adalah nyeri di dekat pangkal ibu jari, bengkak di dekat pangkal ibu jari, dan juga kesulitan menggerakkan ibu jari dan pergelangan tangan saat melakukan sesuatu yang melibatkan menggenggam atau mencubit.
Konsultasikan ke dokter jika Moms masih mengalami masalah dengan rasa sakit dan fungsi tangan Moms setelah melakukan pertolongan pertama.
Jadi, saat menggendong si kecil sebaiknya Moms lebih berhati-hati ya agar tak mengalami hal yang sama seperti Zizi.
Source | : | Instagram,Mayo Clinic |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR