Buat Sarapan Jadi Menyenangkan dan Sehat dengan 3 Pilihan Smoothie Ini

Bahan:

• 2 cangkir bayam (sekitar dua genggam)
• 2 cangkir buah berry beku (Moms bisa menggunakan stroberi, raspberry, blackberry, ceri dan blueberry)
• 1 cangkir yoghurt
• 1 cangkir susu rendah lemak (kedelai, almond atau santan juga bisa digunakan)
• 1 sendok makan madu

BACA JUGA: Wow! Hotman Paris Hutapea Bantu Perempuan Hamil Pakai Lamborghini

Petunjuk untuk membuat smoothie

Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan aduk sampai halus. 

Jika smoothies terlalu kental, tambahkan sedikit air atau susu. 

Selain buah beku Moms juga bisa menggunakkan buah segar. 

Jika menggunakan buah segar, pastikan untuk menambahkan 1-2 gelas es ke bahan lainnya sebelum dicampur.

BACA JUGA: Bukan Anak Kembar, Dua Saudara Selebriti Ini Ulang Tahun Barengan

Bagaimana tertarik mencobanya?

PROMOTED CONTENT