Mata bengkak dan kaki bengkak biasanya disebabkan oleh kekurangan yodium, terutama jika hal itu disertai pula dengan penambahan berat badan, kulit kering dan kuku rapuh.
BACA JUGA: Tak Kalah Dari Angelina Jolie, ini 5 Bibir Terindah Versi Bollywood
Untuk mengatasi masalah tersebut, Moms sebaiknya mengonsumsi lebih banyak garam, rumput laut dan sayuran.
Gusi berdarah
Ini adalah tanda jika Moms kekurangan vitamin C yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih besar.
Vitamin C dapat ditemukan dalam buah jeruk, jambu, semangka, kiwi, mangga dan paprika merah.
BACA JUGA: Benarkah Menggunakan Masker Ampuh Cegah Flu? Ini Penjelasannya
Jadi, pastikan untuk mengonsumsi makanan ini secara rutin ya Moms.
| Penulis | : | Fairiza Insani Zatika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR