Zat Besi Berpengaruh Besar dalam Tumbuh Kembang Anak, Ini Cara Penuhi Asupan Gizi Si Kecil dengan Baik

Kekurangan zat besi dapat dicegah lho Moms, dengan cara memberikan makanan yang kaya zat besi seperti daging merah, hati, ikan, ayam, bayam, dan susu.

Selain itu memberikan makanan yang mengandung vitamin C juga penting untuk mendukung penyerapan zat besi.

Selain berdampak pada pertumbuhan fisik Si Kecil, kekurangan zat besi turut mempengaruhi lima aspek tumbuh kembang anak, yakni kognitif, fisik, emosi, sosial dan bahasa.

Hal ini pun juga ikut dijelaskan oleh Psikolog Anak & Keluarga, Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi.

Baca Juga: Daripada Minum Suplemen Belum Tentu Ada Hasilnya, Lebih Baik Konsumsi Obat Alami Tambah Darah Saat Hamil Ini dan Rasakan Sendiri Perbedaannya

Ia menjelaskan bagaimana kelima aspek tumbuh kembang ini akan mempengaruhi 5 potensi prestasi anak yang dibutuhkan untuk menjadi Generasi Maju.

“Selain nutrisi yang lengkap, stimulasi juga penting untuk mengasah potensi prestasi pada anak terutama dengan adanya berbagai tantangan saat ini.

Pada kondisi seperti sekarang, orang tua dan anak harus menyesuaikan diri dengan kondisi baru dan tidak menentu, sehingga anak dituntut untuk dapat berpikir cepat, tangguh, percaya diri, tumbuh tinggi, dan aktif bersosialisasi untuk dapat menjadi anak Generasi Maju,” ujarnya.

PROMOTED CONTENT