Inilah Peran Moms dan Dads Dalam Proses Pemulihan Pasca Persalinan Versi Kolaborasi Sonora Parenting dan Nakita.id

Peran Dads dalam pemulihan pasca persalinan

Tak hanya Moms, Dads juga butuh berperan dalam pemulihan pasca persalinan.

"Untuk anak pertama support system penting sekali terutama dari suami karena memang terjadi perubahan secara hormonal, terjadi perubahan lonjakan hormonal," jelas dr. Ruswantriani.

Lonjakan hormonal tersebut akan membuat Moms menjadi kehilangan nafsu makan, sedih, hingga ikut menangis ketika Si Kecil menangis.

Apalagi kalau Moms mengalami masalah lain seperti kurang tidur hingga payudra lecet.

"Dia (Dads) bisa membantu misalnya istrinya habis menyusui dia bisa membantu menyendawakan, bisa bantu ganti popok, atau kadang-kadang ada beberapa pasangan mau istrinya lebih cukup istirahat," jelasnya.

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Ini 4 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Alami Setelah Melahirkan Tanpa Ganggu Produksi ASI

Dads bisa meminta Moms untuk memompa ASI sebelum tidur sehingga saat Si Kecil terbangun di malam hari Dads bisa memberikan minum tanpa harus membangunkan Moms.

"Pekerjaan rumah harus dibantu membersihkan rumah, mencuci, cucian popok pasti banyak disitulah peran daripada suami," jelasnya.

Dads juga harus mewaspadai gejala baby blues yang kerap menimpa para ibu yang baru saja melahirkan.

"Tidak ada terapi untuk baby blues, yang dianjurkan psikoterapi adalah ditemani dari orang terdekat supaya gak merasa sendiri, dengan begitu hormonnya akan normal kembali," pungkas dr. Ruswantriani.

PROMOTED CONTENT