BACA JUGA :Tak Ingin Wajah Jadi Cepat Mengerut? Lakukan Yoga Wajah Setiap Hari!
Sementara itu, anak-anak yang makan ikannya jarang hanya unggul 3.8 poin dibanding yang sama sekali tidak makan ikan.
Peneliti juga mengindikasi kualitas tidur yang jauh lebih baik saat anak mengonsumsi ikan.
Sederhananya, anak-anak dapat tidur nyenyak dan sedikit mengalami gangguang saat tidur.
Oleh karena itu, peneliti lebih menyarankan orangtua untuk mengubah pola makan anak dibanding memaksa tidur.
BACA JUGA: Diet Bisa Gagal Kalau Tidur Tidak Cukup, ini Durasi Tidur yang Tepat!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR