Rutin Minum Air Lemon Selama 16 Hari, Perempuan Ini Beri Bukti Turun Berat Badan Sampai 9 Kilo, Mau Coba?

Nakita.id - Bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan, yuk mulai ganti minuman manismu dengan minum air lemon selama 16 hari.

Mengapa harus demikian?

Meski rutin minum air lemon sebagai salah satu cara menurunkan berat badan ini belum familiar, tapi cara ini ternyata ampuh dan sudah terbukti lho Moms.

Seorang aktris sekaligus penyanyi Beyoncé telah membuktikannya.

Hanya dengan minum air lemon selama 16 hari, ia berhasil menurunkan berat badan sampai 9 kg.

Baca Juga: Hanya dengan Konsumsi Ini Sebelum Tidur Secara Rutin, Perut Rata Bisa Terlihat dalam 1 Minggu Saja, Yuk Coba!

Bukan hal yang mustahil, ternyata diet yang dikenal dengan diet lemonade ini memang mampu melakukan detoksifikasi pada tubuh yang ampuh.

Diet dengan cara rutin minum air lemon ini juga merupakan program Master Cleanse yang sangat dianjurkan untuk mengurangi kadar kalori, sehingga mampu melakukan proses detoksifikasi internal.

Mengutip dari Style Craze, rutin minum air lemon merupakan diet terbaik untuk menurunkan berat badan secara ekstra dan mampu membuang racun yang terkumpul pada tubuh.

Tapi, cara minum air lemon ini sedikit berbeda.

Moms harus mencampurkan beberapa bahan untuk membuat jus, yakni satu buah lemon segar, satu buah cabai rawit, sirup maple, dan air murni.

Campur dan blender bahan tersebut, kemudian minum setiap bangun tidur selama 16 hari untuk mendapatkan berat badan sesuai keinginan.

Awlanya, diet lemonade ini dikembangkan oleh Stanley Burroughs pada 1940-an.

Baca Juga: Dipercaya Mampu Turunkan Berat Badan, Minum Air Hangat Dicampur Perasan Lemon di Pagi Hari Ternyata Bisa Sebabkan Risiko Berbahaya Ini

Pada 1876, Burroughs akhirnya menulis dua buku, yakni "The Master Cleanser" dan "Healing for the Age of Enlightenment".

Buku yang ditulis Burroughs merupakan buku tentang diet yang bisa dipelajari siapa pun.

Dalam salah satu bukunya, tertulis bila rutin minum air lemon jadi salah satu cara ajai menurunkan berat badan.

Hal ini karena lemon mampu membersihkan tubuh dari racun berbahaya, terutama pada daerah usus besar.

Tak heran jika di luar negeri, diet lemonade dengan rutin minum air lemon ini snagat digemari dibandingkan diet ketat yang menyiksa.

Tak hanya mampu menurunkan berat badan dengan ampuh, Moms yang ingin turun berat badan dengan cepat juga bisa melakukan diet ini.

Sebuah studi di Korea juga menguatkan riset tentang diet ini.

Baca Juga: 5 Perubahan Positif Ini Bisa Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi, Yuk Coba Mulai Sekarang

Diet dengan rutin minum air lemon membantu mengurangi berat badan dan massa lemak.

Meski demikian. rutin minum air lemon mampu meningkatkan resistensi insulin sehingga harus menyesuaikan kondisi kesehatan.

PROMOTED CONTENT