5 Makanan yang Sering Ditemui Ini Ternyata Bikin Anak Cepat Tinggi

Jenis ini memang sudah diketahui oleh banyak orang dapat membuat anak cepat tinggi.

Kandungan kalsium yang tinggi dapat membantu pertumbuhan tulang dan otot.

Moms bisa memilih aneka olahan susu seperti mentega dan keju.

Sebagai makanan selingan, Moms bisa memberi si kecil yoghurt.

Kandungan protein di dalamnya juga membantuk pertumbuhan fisik dan otaknya lo.

2. Telur

Telur merupakan makanan yang kaya akan aneka gizi.

Untuk pertumbuhan tulang, telur memiliki nutrisi protein, vitamin D, vitamin B2 dan riboflavin.

Selain banyak mengandun zat penting untuk tulang, Moms bisa mengolah telur dengan aneka cara sehingga si kecil tidak mudah bosan.

Namun, Mama harus pintar-pintar memberi telur sebab telur juga dapat menjadi sumber alergi.

BACA JUGA: Dijamin Sukses Membuat Rempeyek Rebon Daun Jeruk Super Renyah Dengan Resep Ini

3. Daging Ayam

PROMOTED CONTENT