Cara Mengatasi Nyeri Dada Sebelah Kiri Ternyata Semudah Ini, Tak Perlu Beli Obat Mahal-mahal!

Kompres es

Jika Moms dan Dads menyukai olahraga angkat besi atau kerap membawa dan menggendong barang berat, berhati-hatilah.

Sebab, kedua hal tersebut dapat mengakibatkan otot dada tegang dan berujung pada nyeri.

Tak hanya itu, costochondritis atau masalah radang pada dinding dada juga bisa menyebabkan rasa nyeri.

Untuk mengatasinya, Moms dan Dads dapat menggunakan kompres es selama beberapa waktu untuk mengurangi ketegangan otot di bagian dada.

Baca Juga: Hati-hati! Sakit pada Dada Bisa Jadi Petanda Penyakit Serius Termasuk Jantung hingga Gangguan Paru-paru

Mengonsumsi kacang almond

Penyebab lain nyeri pada dada adalah asam lambung.

Untuk mengatasinya, Moms dan Dads dapat mengonsumsi kacang almond.

Meskipun belum ada penjelasan pasti, tetapi kandungan zat akali dalam kacang almond dipercaya dapat meringankan gejala asam lambung yang naik.

Tak hanya zat akali, lemak yang terdapat di dalam kacang almond juga ternyata cukup tinggi.

Kendati demikian, lemak tersebut adalah lemak baik yang dapat membuat asam lambung cepat menurun ke dalam lambung.

Nah, itu dia cara mengatasi nyeri dada sebelah kiri. Selamat mencoba!

PROMOTED CONTENT