Cara Mudah dan Nyaman Menjaga Berat Badan Tak Berlebihan Selama Hamil

Nakita.id - Sudah bukan rahasia kalau ibu hamil jelas akan mengalami kenaikan berat badan.

Bukan hanya karena nafsu makan yang semakin bertambah, tetapi juga karena bobot bayi dalam kandungan terus mengalami kenaikan seiring usia kehamilan.

Di masa ini banyak ibu hamil merasa dirinya gendut, padahal tubuh Moms sedang menyokong pertumbuhan dan perkembangan janin.

Baca Juga: Lebih Mudah Ternyata Ini Perawatan Pasca Persalinan Normal dari Berani Jongkok hingga Selalu Menjaga Kebersihan

Beberapa orang menyarankan Moms untuk tidak terlalu ambil pusing soal jarum timbangan yang terus bergeser ke kanan selama hamil.

Apalagi jika Moms memiliki nafsu makan yang begitu besar ditambah dengan keinginan ngidam yang kerap terjadi.

Tentu saja hal ini tidak salah, karena yang terpenting adalah Moms dan Si Kecil berada dalam keadaan yang sehat selama masa kehamilan.

Meski begitu, menurut para ahli menjaga berat badan agar tak berlebihan selama hamil juga merupakan hal yang tak kalah penting.

PROMOTED CONTENT