Cara Mudah dan Nyaman Menjaga Berat Badan Tak Berlebihan Selama Hamil

Pasalnya, berat badan yang berlebihan saat hamil pun akan memberikan dampak yang tak baik bagi kesehatan Moms atau janin.

Saat Moms kelebihan berat badan, dokter mungkin akan sulit untuk melakukan pemeriksaan ultrasonografis (USG) dan pengawasan detak jantung janin.

 

Jika ini terjadi maka pengawasan selama kehamilan dan proses persalinan tidak bisa dilakukan secara optimal.

Baca Juga: Tenang Saja, Berhubungan Intim Saat Hamil Tak Akan Sebabkan Keguguran Asal Tetap Perhatikan Sederet Hal Ini

Selain itu, dikutip dari Kompas.com, Moms yang kelebihan berat badan saat hamil lebih rentan terhadap risiko hipertensi kronik, diabetes kehamilan, atau preeklamsia.

Kemungkinan lainnya, bayi-bayi dari ibu yang gemuk berpotensi memiliki BB lahir lebih dari 4 kg sehingga mempunyai risiko jangka panjang untuk menderita diabetes, penyakit jantung, dan hipertensi, serta lemak darah yang tinggi.

Moms tentu tak ingin ini terjadi pada kehamilan yang sedang Moms jalani bukan?

Oleh sebab itu, berikut cara-cara yang bisa Moms lakukan untuk menjaga berat badan tak berlebihan selama hamil.

PROMOTED CONTENT