Cara Alami Mengatasi Nyeri Dada di Rumah, Moms Hanya Perlu Lakukan 4 Hal Simple yang Biasa Dilakukan Ini

 

Nakita.id - Cara alami mengatasi nyeri dada di rumah menjadi alternatif yang paling dicari sekarang ini.

Apalagi di masa pandemi Covid-19 ini, kita kerap takut untuk mengunjungi fasilitas kesehatan tanpa memperhatikan rujukannya.

Baca Juga: Ternyata Begini Cara Mengatasi Nyeri Dada Tengah Hanya dengan Bermodalkan Bahan Alami

Nyeri dada menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami oleh banyak orang, apalagi setelah dewasa. 

 

Biasanya nyeri dada selalu dikaitkan dengan penyakit jantung.

Sebenarnya, nyeri pada dada bisa saja disebabkan oleh banyak hal Moms.

Karena itu lah, untuk mengobatinya pun bisa dengan berbagai cara.

Tak perlu khawatir, Moms dan Dads bisa mencoba beberapa cara alami mengatasi nyeri dada di rumah berikut ini. Yuk simak!

Minum minuman panas

Gas adalah penyebab umum nyeri dada. Minuman panas atau hangat dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan meredakan gas dan kembung.

Teh kembang sepatu panas, khususnya, mendukung pencernaan dan kesehatan jantung.

Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Nyeri Dada di Rumah, Ini Beberapa Bahan yang Mudah Moms Temui

Penelitian menunjukkan kembang sepatu membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol dan trigliserida.

Tumbuhan kembang sepatu umumnya dianggap aman dikonsumsi.

Kompres dingin

Nyeri jantung terkadang disebabkan oleh ketegangan otot dada. Mengangkat beban, jatuh, atau bahkan menggendong anak atau keranjang cucian yang berat bisa jadi penyebabnya.

Kostokondritis, yang merupakan peradangan pada dinding dada, seringkali menjadi sumber nyeri dada yang parah.

Menerapkan kompres dingin beberapa kali sehari ke area yang terkena dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Jus delima

Menambahkan jus delima ke dalam makanan Anda mungkin bermanfaat bagi jantung.

Delima mengandung antioksidan tinggi, yang dapat membantu menjaga kolesterol dan menjaga arteri tetap sehat.

Baca Juga: Cara Mengatasi Nyeri Dada Sebelah Kiri Ternyata Semudah Ini, Tak Perlu Beli Obat Mahal-mahal!

Menurut Klinik Cleveland, penelitian menunjukkan jus delima dapat membantu menurunkan kolesterol "jahat" (LDL) dalam darah.

Ini juga dapat membantu mencegah atau mengurangi penumpukan plak di arteri, yang dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jantung.

Setidaknya satu penelitian telah menemukan bahwa minum jus delima membantu menurunkan tekanan darah.

Berbaring

Saat sakit jantung menyerang, segera berbaring dengan kepala ditinggikan di atas tubuh dapat meredakan nyeri.

Posisi sedikit tegak membantu saat rasa sakit karena refluks.

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-heart-pain#emergency-service

PROMOTED CONTENT