Pola Diet Tya Ariestya Menuai Pro dan Kontra, Waspada Mengonsumsi Garam Berlebih, Hati-hati Jika Muncul Indikasi Berikut Ini

Nakita.id - Nama Tya Ariestya akhir-akhir ini sedang ramai diperbincangkan karena pola diet yang ia lakukan.

Merasa sukses menjalankan program diet, Tya Ariestya bahkan membagikan kisahnya itu dalam sebuah buku berjudul "The Journey of Fit Tya Ariestya”.

Bangga dengan pencapaian yang memuaskan, rupanya banyak juga orang yang berhasil dengan tips dari Tya Ariestya.

Baca Juga: Pantas Saja Sampai Minta Diblacklist, Ternyata Ini 3 Kesalahan Fatal Buku Diet Tya Ariestya Menurut Model Fitnes Ini: ‘Gak Bisa Didiemin’

Namun tak sedikit juga yang justru mengalami masalah kesehatan, diantaranya sulit buang air besar.

Akun edukasi gizi @gizi_pedia pun menyoroti beberapa hal tentang pola diet ini.

Salah satu hal yang disorot dalam pola diet Tya Ariestya adalah boleh bebas makan garam.

Ternyata dalam buku tersebut menuliskan bahwa ayam fillet tanpa kulit boleh dimakan dengan bumbu apapun, termasuk bebas menggunakan garam.

Padahal, Kementerian Kesehatan RI sudah mengeluarkan pedoman konsumsi gula, garam dan lemak.

PROMOTED CONTENT