Selain itu, Moms pun dapat mengimbangi dengan asupan makanan yang tinggi zat besinya.
Zat besi akan membantu aliran oksigen ke sel otak bayi di dalam rahim.
Pilihan makanan dengan kandungan zat besi terbaik yaitu sayuran hijau, seperti bayam.
Baca Juga: Apa yang Harus Diperhatikan dan Dilakukan di Kehamilan 6 Bulan?
Ginekolog, Ratnabali Ghosh juga menganjurkan Moms dengan usia kehamilan 6 bulan untuk mengonsumsi kacang-kacangan.
"Sertakan kacang-kacangan seperti almond dan kenari untuk dimakan selama masa mengandung," kata Ghosh.
Dijelaskan bahwa kacang kenari memiliki peran penting untuk perkembangan otak bayi dan orang dewasa.
Sedangkan, almond merupakan sumber niasin, protein, dan energi yang baik untuk membantu perkembanga otak bayi secara menyeluruh.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | Hindustan Times |
| Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR