Nakita.id - Moms salah satu tanda tubuh sehat kita yakni memiliki kulit yang sehat.
Maka, perlu sekali menjaga kesehatan kulit melalui asupan makanan dan nutrisi.
Sebab semakin bertambahnya usia, tubuh kita salah satunya kulit akan mengalami perubahan.
BACA JUGA: 5 Tanda Jika Moms Sedang Stres Berat yang Sering Dianggap Remeh
Bagian kulitlah yang paling mengalami perubahan, karena kulit bagian terluar yang melindungi tubuh kita.
Apakah Moms sudah menjaga kesehatan kulit semaksimal mungkin?
Sebenarnya tak sulit untuk menjaganya Moms.
Dengan minum cukup air putih pun sudah membantu meremajakan kulit.
Tapi tak hanya itu hal yang perlu Moms lakukan.
Penggunaan vitamin E salah satunya.
BACA JUGA: Ayang Kahiyang Makin Terlihat Cantik, Menikah Membuat BB Turun 4 kg
Vitamin E ini berfungsi untuk memperbaiki kulit, tapi penggunaan vitamin E ini bisa pula dikombinasikan dengan bahan lain untuk membuat kulit semakin sehat dan awet muda.
Moms bisa mencoba membuat sendiri masker vitamin E di rumah.
Pilihan 1
- Campur wortel dan alpukat yang telah dihaluskan.
- Tambahkan cairan kapsul vitamin E.
- Oleskan di wajah, biarkan selama sekitar 20 menit.
- Kemudian bilas dengan air.
BACA JUGA: Ini Dia Cara Pilih Make Up yang Tepat untuk Warna Kulit Gelap
Alpukat adalah salah satu buah yang paling kaya vitamin E, jadi ini akan meningkatkan efek olahan masker ini.
Selain itu, wortel mengandung beta karoten, yang dapat memperbaharui kolagen kita.
Pilihan 2
- Gunakan 1 pisang matang dan 2 kapsul vitamin E.
- Haluskan pisang dan aduk dengan cairan dalam kapsul.
- Oleskan di wajah dan diamkan selama 20 menit
- Bilas dengan air.
BACA JUGA: Ingin Secantik Wanita Korea? Ini Tips Make Up Korea yang Cocok Untuk Kulit Indonesia
Jumlah potasium yang dimiliki pisang sangat baik untuk mengobati garis halus di wajah.
Seperti yang bisa Moms lihat, kunci kesehatan kulit sendiri ketika kita memiliki nutrisi yang diperlukan sehingga dapat meregenerasi dan mempercantik kulit.
BACA JUGA: Ini Manfaat Tak Terduga Buah Duku Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Nah Moms dapat mencoba masker ini semminggu dua kali untuk hasil yang maksimal.
Sekali lagi, jangan lupa untuk rajin minum air putih Moms.
Karena konsumsi air sangat membantu dan tidak hanya untuk kulit, tapi juga untuk kecantikan Moms tapi untuk seluruh organ tubuh.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | My Healthy Life Guide |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR