Sophia Latjuba Pamerkan Hobi Barunya Pada Warganet, Siapa Sangka Ada Manfaat Kesehatan Mental yang Didapatkan Mantan Istri Michael A Villareal Itu

Mengurangi Stres

Semua bentuk seni memiliki manfaat kesehatan fisik dan mental, dan berguna untuk mengurangi stres dan kekhawatiran.

Menciptakan sesuatu yang unik menawarkan kepuasan dan membuat sesuatu dari tanah liat berarti menonjolkan sisi kreatif kita.

Dengan mengeksplorasi kreativitas kita, kita dapat lebih terhubung dengan diri kita sendiri dan lingkungan.

Tembikar sangat bagus untuk segala usia dan tidak ada cara yang benar atau salah dalam membuat sesuatu dari tanah liat.

Baca Juga: Pesona Sophia Latjuba hingga Luna Maya Lewat, Ariel Noah Keceplosan Tak Tutup Kemungkinan Jika Selebgram Kondang Ini Jadi Pengisi Hatinya

Peningkat Suasana Hati

Menciptakan sesuatu adalah cara bagi banyak orang untuk melupakan kesedihan dan kesedihan mereka, yang pada akhirnya akan memperbaiki suasana hati.

Kita bisa melupakan stres dan masalah kita meski hanya untuk waktu yang singkat.

Membuat tembikar juga dapat meningkatkan kesehatan mental lain seperti kepercayaan diri, ekspresi diri, dan spontanitas.

Membantu dengan Fokus

Saat berkonsentrasi untuk membuat sesuatu, Moms tidak boleh membiarkan pengaruh dari luar memengaruhi, dan Moms dapat berfokus hanya pada tembikar.

Dengan berfokus pada satu hal, Moms membiarkan pikiran rileks dan pada gilirannya ini akan membantu lebih fokus di bidang lain dalam hidup Moms.

PROMOTED CONTENT