Rontokkan Lemak Perut Seketika Hanya dengan Rajin Konsumsi Buah Sejuta Umat Ini, Nyesel Kalau Nggak Cobain!

3. Apel

Apel mengandung senyawa alami yang disebut pektin yang secara efektif membantu penurunan berat badan.

Ketika makan apel, zat seperti gel terbentuk di perut yang secara efisien memerangkap kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Apel juga kaya akan serat makanan, fitosterol, flavonoid, dan beta-karoten yang membuat perut Moms terasa kenyang lebih lama.

Untuk menghilangkan lemak, makan apel sekali sehari atau lebih Moms.

Baca Juga: Tampil Bugar dan Pede Tanpa Lemak Perut? Cukup Minum Ramuan Ini Secara Rutin Setiap Pagi Sebelum Sarapan

4. Tomat

Tomat mengandung senyawa bernama 9-okso - ODA yang membantu mengurangi lipid dalam darah.

Ini akan membantu mengontrol lemak perut, juga membantu melawan penyakit kronis yang berkaitan dengan obesitas.

Satu buah tomat mengandung banyak manfaat kesehatan lainnya, jadi Moms harus memasukkan tomat dalam diet harian (baik dalam bentuk mentah atau dimasak) untuk mengurangi lemak perut.

Tomat ini juga merupakan sumber nutrisi yang sangat baik seperti zat besi, potassium, vitamin A dan C.

PROMOTED CONTENT