Nakita.id - Apakah Moms termasuk yang gemar 'ngulet' sehabis bangun tidur?
'Ngulet' atau istilah bakunya disebut dengan peregangan setelah bangun tidur, cenderung dilakukan secara insting tepat setelah bangun tidur.
BACA JUGA 3 Minuman Wajib Dikonsumsi dan 6 Minuman Harus Dihindari Saat Hamil
Seperti pemanasan lainnya, melakukan 'ngulet' juga punya manfaat Moms!
Apa saja ya manfaat tersebut?
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | livestrong.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR