Yuk Moms, Hilangkan Stres di Kamar Tidur Dengan Cara Mudah Ini

Nakita.id - Tingkah laku Si Kecil yang semakin aktif setiap hari dan tumpukan pekerjaan rumah yang tak pernah usai, rasanya cukup membuat kepala pusing dan stres ya Moms.

Agar pikiran tenang dan badan kembali nyaman, coba sediakan aromaterapi di ruang pribadi Anda.

Misalnya seperti di kamar tidur.

Menurut sejumlah penelitian, beberapa jenis aromaterapi sudah terbukti memiliki efek positif untuk meningkatkan kondisi fisik dan emosional seseorang.

Bahkan hal ini sudah dipercaya lebih dari 5000 tahun di antara berbagai budaya di seluruh dunia.

Aromaterapi dikenal sebagai salah satu cara terapi kesehatan yang aman dan nyaman dengan menggunakan minyak esensial atau sari pati hasil ekstrak bunga, daun, buah, dan bagian lain tumbuh-tumbuhan.

Senyawa aromatik yang menjadi kandungan utamanya dapat mempengaruhi suasana hati atau kesehatan.

Bahkan aromaterapi juga dipercaya dapat mempercepat peremajaan kulit melalui minyak esensial yang meresap ke dalam kulit sehingga meningkatkan aliran darah.

Nah, ada beberapa pilihan aromaterapi yang dapat Moms pilih.

Beberapa pilihan tersebut tentu memiliki manfaatnya masing-masing.

BACA JUGA: Usia Perempuan Ini 25 Tahun, Tapi Seperti 40 Tahun; Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT