Nakita.id - Siapa sangka, ada manfaat minum air rebusan daun singkong, Moms.
Manfaat minum air rebusan daun singkong ini disebut bisa membantu menangkal berbagai penyakit.
Singkong merupakan tumbuhan yang memiliki jumlah kalori yang cukup.
Dibandingkan dengan daging buahnya, daun singkong lebih bermanfaat.
Daun singkong mengandung vitamin, protein, mineral dan asam amino esensial.
Protein yang ditemukan dalam daun singkong membantu pembentukan sel tubuh dan penyusun sistem enzim.
Ketersediaan asam amino membantu mengubah energi menjadi karbohidrat.
Asam amino juga membantu memulihkan luka kulit, membantu dengan daya ingat yang baik, kesehatan tulang dan sistem metabolisme tubuh.
Klorofil yang ditemukan pada daun singkong memberikan sifat antikanker dan antioksidan.
Berikut manfaat minum air rebusan daun singkong beserta cara meracik ramuannya.
1. Membantu mengobati demam dan sakit kepala
Caranya, akar dan daun harus direbus dengan menambahkan 80 gram batangnya, 400 gram daun singkong dan satu liter air.
Ini harus dipanaskan sampai air berkurang menjadi setengah dan kemudian biarkan dingin.
2. Mengobati diare
Rebus 7 lembar daun singkong dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.
Air rebusan daun singkong ini harus diminum dua kali sehari untuk menyembuhkan diare.
Dengan metode lain, rendam 10 daun singkong yang telah dihaluskan ke dalam air panas.
Saring air tersebut keesokan harinya lalu minum air tersebut.
3. Mencegah penuaan dini
Bagaimanapun, singkong juga dapat mencegah penuaan dini, meskipun prosesnya jangka panjang dan tidak seefektif operasi.
4. Membantu mengobati penyakit rematik
Daun singkong memiliki kandungan magnesium yang tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah dan menghilangkan risiko penyakit rematik.
Baca Juga: Akhirnya Ada Cara Murah untuk Bikin Wajah Glowing! Segera Ambil Singkong Lalu Lakukan Ini
Cara membuatnya bisa dengan merebus 150 gram daun singkong, 15 gram jahe, sedikit serai dan garam.
Ini harus direbus sampai sekitar 400 cc. Minumlah air rebusan daun singkong ini setiap hari untuk mencegah penyakit rematik.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
Source | : | healthbenefitstimes.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR