Selain Jadi Andalan untuk Diet, Mengolah Apel dengan Cara Direbus Ternyata Bawa Perubahan Tak Main-main Pada Tubuh

 

 

2. Penurunan berat badan

Melansir dari drhealthbenefits, konsumsi apel yang direbus juga dapat membantu kita dalam proses penurunan berat badan.

Jadi, bagi Moms yang sedang berusaha menurunkan berat badan maka konsumsi apel rebus bisa jadi pilihan tepat.

Ini juga akan membantu dalam mengoptimalkan penyerapan makanan.

3. Mencegah sakit maag

Saat gejala maag muncul, tentu kita tidak nyaman dibuatnya.

Baca Juga: Patut Dicoba! Rutin Minum Teh Apel Ternyata Bisa Berikan Perubahan Mengagumkan Ini pada Tubuh

Bahkan terasa perih dan sulit sekali untuk konsumsi makanan.

Jika mengalami hal tersebut, cobalah konsumsi satu buah apel rebus. 

Apel rebus bisa membantu menghindari rasa kurang nyaman pada perut.

 

4. Menurunkan tekanan darah

Salah satu cara untuk membantu menurunkan tekanan darah yaitu dengan apel rebus.

Tak hanya itu, makan apel rebus juga dapat mencegah kita dari sakit kepala akibat tekanan darah yang meningkat.

PROMOTED CONTENT