Bak Dua Mata Pisau, Manfaat Rutin Minum Jeruk Nipis Bisa Turunkan Risiko Kanker Tapi Punya Efek Samping Seperti Ini

2. Manfaat rutin minum jeruk nipis: Menurunkan risiko kanker tertentu

Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak normal.

Buah jeruk memiliki senyawa yang telah dikaitkan dengan menurunkan risiko kanker tertentu.

Secara khusus, flavonoid dalam jeruk nipis yang bertindak sebagai antioksidan dapat membantu menghentikan ekspresi gen yang mendorong perkembangan kanker.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Campuran Jeruk Nipis dan Kecap Bisa Meredakan Batuk? Ahli Ungkap Fakta Sebenanya

3. Manfaat rutin minum jeruk nipis: mencegah batu ginjal

Batu ginjal adalah kristal mineral kecil yang seringkali menyakitkan untuk dikeluarkan.

Mereka dapat terbentuk di dalam ginjal ketika urine sangat pekat atau ketika memiliki kadar mineral pembentuk batu yang tinggi, seperti kalsium, dalam urine.

Buah jeruk seperti jeruk nipis mengandung asam sitrat tinggi, yang dapat mencegah batu ginjal dengan meningkatkan kadar sitrat dan mengikat mineral pembentuk batu dalam urine.

Satu studi menemukan bahwa orang yang makan lebih banyak buah jeruk memiliki risiko batu ginjal yang jauh lebih rendah.

PROMOTED CONTENT