Meraciknya Cuma Butuh Waktu 5 Menit, Malam Ini Coba Minum Ini untuk Hilangkan Insomnia Tanpa Obat Tidur

Meraciknya Cuma Butuh Waktu 5 Menit, Malam Ini Coba Minum Ini untuk Hilangkan Insomnia Tanpa Obat Tidur

Nakita.id - Gangguan tidur seperti insomnia tentu membuat tidak nyaman.

Ketika tubuh lelah dan butuh istirahat di malam hari, tapi mata justru ogah diajak tidur.

Kondisi insomnia tak pelak akan membuat badan jadi lemas.

Jika badan sudah lemas, maka aktivitas sehari-hari juga ikut kena dampaknya.

Baca Juga: Pernah Jajal Icipi Teh Pisang? Coba Rasakan Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Jika Moms Minum Racikannya Satu Jam Sebelum Tidur di Malam Hari

Baca Juga: Perbaiki Kualitas Tidur Tak Perlu Minum Obat, Lakukan 10 Langkah Ini

Biasanya ketika insomnia menyerang, obat tidur sering kali diandalkan.

Tapi, mengonsumsi obat tidur terlalu sering dan tanpa resep dokter malah merugikan Moms, lho.

Nah, mencari cara menghilangkan insomnia tanpa ketergantungan obat tidur sudah pasti jadi "PR" tersendiri.

PROMOTED CONTENT