Penderita Serangan Jantung Pantas Bernapas Lega, Siapa Sangka Cuma Rutin Konsumsi Bayam Juga Dapat Mengatasi Sederet Penyakit Berikut Ini

Nakita.id - Penderita serangan jantung pantas bernapas lega karena khasiat ampuh dari daun bayam.

Daun bayam yang biasa dijual murah di pasar rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk tubuh.

Bukan saja penyakit jantung tetapi juga sederet masalah berikut ini dapat dicegah dengan mudah.

Baca Juga: Sabai Dieter Suka Makan Makanan Ini, Siapa Sangka Bisa Buat Istri Ringgo Agus Rahman Terhindar dari Osteoporosis hingga Serangan Jantung, Yuk Cari Tahu!

Moms bisa coba dengan memanfaatkan bahan alami yang banyak dijumpai di pasar tersebut.

Serangan jantung menjadi salah satu penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang Indonesia.

Kondisi serangan jantung diakibatkan oleh pasokan aliran darah pembawa oksigen ke jantung yang terhambat atau terputus.

Umumnya kondisi ini dapat terjadi karena pembuluh darah mengalami penyempitan akibat penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lainnya.

Seperti dimuat Kompas.com, seseorang yang mengalami serangan jantung pada umumnya mengalami kondisi yang disebut sebagai plak.

Saat plak dalam pembuluh darah arteri jantung pecah maka daerah sekitar plak akan terbentuk darah beku.

Saat darah beku mengalir melewati pembuluh darah menuju jantung akibatnya kekurangan nutrisi dan oksigen.

Untuk menghindari serangan jantung, ada beberapa kebiasaan yang kerap dilakukan tetapi justru menyumbang risiko yang besar.

Baca Juga: Dodit Mulyanto Pernah Kena Serangan Jantung Saat Usia 29 Tahun, 3 Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Hal Serupa Terjadi pada Kita

Tetapi ada juga cara mudah yang dapat menghindari seseorang dari serangan jantung, salah satunya konsumsi daun bayam.

Seperti apa fungsi baik bayam untuk membantu mencegah serangan jantung?

Berikut dikutip dari laman Food NDTV mengapa bayam menjadi sangat penting untuk jantung.

Vitamin C pada bayam rupanya memiliki kemampuan untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Di antaranya adalah kardiovaskular, penyakit mata, hingga gangguan kesehatan pranatal.

Bayam memiliki kandungan lutien yang dapat berfungsi untuk mencegah penebalan dinding arteri yang baik untuk mengatasi serangan jantung.

Tak hanya lutien yang baik untuk penebalan, kandungan nitrit menyembuhkan penyakit jantung dengan penumpukan lemak.

Baca Juga: Bukan Cuma Sakit di Dada, 3 Gejala Sepele yang Kerap Diabaikan Ini Jadi Tanda Moms Terkena Serangan Jantung

Selain mencegah serangan jantung berikut ini manfaat lain dari mengonsumsi daun bayam.

- Menjaga tubuh tetap berenergi

- Mengusir bakteri dan virus dalam tubuh

- Memperkuat penglihatan

- Memperkuat kesehatan tulang.

PROMOTED CONTENT