Kita Bisa Kok Jadi Happy New Parents! Ini 5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri Menjadi Ibu Baru

Bicara pada ahli

Untuk menumbuhkan rasa percaya diri sebagai ibu baru dalam Happy New Parents kedua adalah bicara pada ahli.

Misalnya berkonsultasi dengan dokter spesialis anak tentang tinggi dan berat bayi ideal hingga berbagai aspek kesehatan dan perawatan bayi.

Pakar lain yang dapat memandu jalur pengasuhan Moms termasuk konsultan laktasi dan terapis keluarga.

Baca Juga: Happy New Parents, Cara Memberikan Dukungan untuk Orangtua Baru di Masa Pandemi

Gunakan self-talk positif

Melakukan self-talk positif memiliki pengaruh besar pada kepercayaan diri kita, baik atau buruk.

Daripada menyalahkan diri sendiri karena "gagal" dalam situasi pengasuhan baru, ingatkan diri Moms bahwa Moms baru dalam hal ini, dan Moms masih belajar.

Moms bisa mengatakan 'Saya cantik! Saya akan mendapatkan hari yang menyenangkan!' setiap pagi.

Menyalahkan diri sendiri tidak akan membuat Moms menjadi ibu yang lebih baik tetapi bersikap baik kepada diri sendiri tentu saja bisa.

Sementara Moms melakukannya, lakukan self care seperti makan sehat dan meminta pasangan untuk menjaga bayi sehingga Moms dapat tidur.

PROMOTED CONTENT