5 Bagian Buah yang Sering Kita Buang Padahal Bernutrisi Ini Bisa Diolah Lagi, Yuk Cari Tahu Cara Buatnya!

2. Kulit kiwi

Bagian buah yang sering kita buang padahal bernutrisi kedua adalah kulit kiwi.

Faktanya kulit kiwi memiliki serat, vitamin C, dan antioksidan yang lebih tinggi daripada bagian daging buahnya, jadi menggigitnya apa adanya secara instan meningkatkan manfaat kesehatan.

Jika Moms tidak tahan dengan gagasan menggigit buah coklat berbulu, buatlah menjadi smoothie.

Baca Juga: Kimberly Ryder Berikan Kiwi Untuk Makanan Padat Anak Pertamanya, Ternyata Manfaatnya Bisa Membantu Si Kecil yang Punya Gejala Asma!

3. Kulit jeruk

Bagian buah yang sering kita buang padahal bernutrisi ketiga adalah kulit jeruk.

Salah satu cara termudah untuk menggunakan kulit jeruk adalah dengan hidangan lainnya.

Kulit jeruk dapat menambah kecerahan pada hidangan daging, sayuran panggang, dan bahkan sisa makanan.

Brock mengatakan untuk menikmati rasa kulit jeruk, gabungkan kulitnya dengan garam untuk menciptakan garam jeruk aromatik untuk membumbui makanan favorit.

Brock juga mengatakan Moms juga bisa merebus kulitnya dengan sirup sederhana untuk membuat manisan kulit.

PROMOTED CONTENT