5 Bagian Buah yang Sering Kita Buang Padahal Bernutrisi Ini Bisa Diolah Lagi, Yuk Cari Tahu Cara Buatnya!

4. Inti apel

Bagian buah yang sering kita buang padahal bernutrisi keempat adalah inti apel.

Menurut penelitian, sebagian besar bakteri baik apel ditemukan di bijinya.

Jika Moms melewatkan makan inti apel, Moms kehilangan beberapa bantuan pencernaan utama.

Moms dapat membuat cuka apel dari intinya dan bisa digunakan untuk berbagai cara salah satunya menurunkan berat badan.

Baca Juga: Selain Jadi Andalan untuk Diet, Mengolah Apel dengan Cara Direbus Ternyata Bawa Perubahan Tak Main-main Pada Tubuh

5. Kulit semangka

Bagian buah yang sering kita buang padahal bernutrisi kelima adalah kulit semangka.

Moms benar-benar bisa makan kulit semangka mentah, renyah, seperti mentimun.

Tapi tahukah Moms bahwa kulit semangka bisa dibuat acar?

"Acar kulit semangka adalah makanan ringan dan lauk yang sangat kontras untuk hidangan utama yang berat atau lebih asin," kata Brock.

Anda dapat melakukannya dengan memotong kulit menjadi kubus dan merebusnya dengan cuka sari apel, air, gula, jahe, garam, dan rempah-rempah sebelum mengocoknya.

PROMOTED CONTENT