Nakita.id - Ibadah puasa adalah salah satu ibadah wajib yang dijalani umat Muslim di seluruh dunia.
Tapi ibadah puasa diwajibkan bagi orang-orang dewasa yang sudah memenuhi syarat, untuk anak belum wajib.
Tapi tak salah kalau Moms sudah mulai ajarkan anak berpuasa saat masih kecil, agar Si Kecil juga terbiasa.
Jadi Happy Moms Happy Ramadan adalah satu cara untuk mengajarkan anak menjalankan ibadah puasa.
Karena Happy Moms Happy Ramadan bisa buat anak termotivasi untuk menjalankan puasa Ramadan tahun ini.
Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa
Tentunya Nakita.id punya sederet trik mudah agar Si Kecil mau berpuasa bersama Happy Moms Happy Ramadan.
Trik ini membuat anak akan lebih nyaman jalankan puasa Ramadan selama satu bulan penuh.
Melansir dari Khaleej Times, begini trik mudah dan asyik mengajarkan ibadah puasa pada Si Kecil:
1. Ajak anak tidur lebih awal agar bisa bangun saat sahur nanti.
Mengajak anak tidur lebih awal akan membuat anak cukup tidur karena bulan puasa mengharuskan untuk cukup tidur agar tak mudah lapar dan haus.
2. Sahur dengan nutrisi yang tinggi. Selain makan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein, Moms juga bisa menambahkan dengan jus segar untuk anak.
Nutrisi yang tercukupi akan membuat anak betah menahan lapar dan haus.
3. Biarkan anak makan sahur tanpa terburu-buru. Biarkan mereka menikmati makanan sahurnya.
Misal sudah masuk waktu imsak tapi anak belum selesai makan, biarkan saja.
Patokan tak boleh makan adalah waktu datangnya subuh.
4. Setelah ssahur, biarkan Si Kecil tidur lagi. Ini akan menambah kekuatan anak saat berpuasa.
5. Saat menjalankan puasa jangan sampai jadi anak terbebani.
Buat hari-hari anak nyaman tanpa tekanan. Jika Si Kecil ingin tidur siang, biarkan saja.
6. Saat puasa Moms jangan dulu ajak anak lakukan kegiatan yang berat. Ini justru akan membuat anak cepat haus dan lapar.
7. Saat menyiapkan buka puasa, ajak anak Moms. Siapkan juga makanan kesukaan mereka.
8. Mengawali buka puasa, ajarkan anak makan 3 butir kurma dan minum segelas air terlebih dahulu, baru makan makanan berat.
9. Jangan sampai tak sahur. Ini juga berlaku buat Moms dan Dads.
Jika tak sahur ini akan membuat tubuh lemas.
10. Sebagai penghargaan karena mampu puasa Ramadan, Moms bisa tawarkan beberapa hadiah menarik.
Source | : | Khaleej Times |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR