Nakita.id - Bulan Ramadhan telah tiba, itu artinya umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa selama sebulan lamanya.
Puasa berarti menahan diri dari hawa nafsu, termasuk tidak boleh makan atau minum sejak Subuh hingga Maghrib.
Bagi sebagian orang, meski sudah makan sahur, tetap saja perut sangat mudah terasa lapar keroncongan.
Niat hati ingin puasa, tapi perut tidak mendukung? Jangan sampai ya, Moms!
Untuk mengatasi masalah itu, coba Moms mengonsumsi beberapa makanan ini saat sahur.
Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa
4 jenis makanan ini, bila dimakan saat sahur bisa memberi efek kenyang lebih lama, loh!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Aulia Dian Permata |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR