Jangan Sampai Menyesal! Rutin Minum Air Rendaman Timun Bisa Bikin Tubuh Mengalami Perubahan Menggiurkan Ini

Nakita.id - Rutin minum air rendaman timun ternyata baik untuk tubuh, Moms.

Tidak hanya mengandung air yang kaya, air rendaman timun juga sarat dengan berbagai vitamin dan mineral penting.

Jumlah kalorinya cukup rendah dan karenanya dapat membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Selain itu, timun juga kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium.

Baca Juga: Yakin Tidak Ingin Coba? Wanita Ini Buktikan Manfaat Minum Jus Timun Selama Satu Minggu yang Bikin Tubuhnya Alami Perubahan Ini

Ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood mengatakan bahwa rutin minum air rendaman timun bisa membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

"Apa pun yang memiliki kandungan air tinggi, juga memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya. Air mentimun membantu mengeluarkan racun dari tubuh untuk sebagian besar."

Rutin minum air rendaman timun akan meningkatkan kadar vitamin C, serta beta-karoten, mangan, molibdenum, dan berbagai antioksidan lainnya, termasuk cucurbitacin.

Berikut perubahan pada tubuh jika Moms rutin minum air rendaman timun.

PROMOTED CONTENT