Happy Moms Happy Ramadan, Konsumsi 4 Makanan Ini Saat Sahur Supaya Tubuh Kuat Sampai Azan Maghrib Tiba

Oatmeal

Makanan simpel berikutnya adalah oatmeal.

Bukan tanpa alasan oatmeal cocok dikonsumsi saat sahur.

Pasalnya, makanan yang satu ini mengandung cairan dan karbohidrat, sehingga memberi energi yang cukup untuk berpuasa.

Agar lebih nikmat, Moms bisa menambahkan biji-bijian, buah-buahan, atau karbohidrat ekstra ke oatmeal.

Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Coba Konsumsi Infused Water Kurma Saat Sahur, Rasakan Sensasinya

Sereal

Terakhir, makanan yang tidak ribet dan mudah ditemukan di mana-mana adalah sereal.

Kendati demikian, sebaiknya pilih sereal yang berserat tinggi ya, Moms.

Jangan lupa tambahkan susu yang mengandung kalsium dan vitamin B supaya lebih bergizi.

Atau, Moms bisa juga menambahkan yoghurt dan buah-buahan untuk dikonsumsi bersama sereal.

PROMOTED CONTENT