Happy Moms Happy Ramadan: Hindari Jenis Makanan Ini Saat Sahur atau Buka Apabila Tidak Ingin Merasa Lemas Saat Puasa

Akan tetapi juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi Moms saat sahur atau pun buka puasa.

Nah berikut makanan yang dapat membuat Moms terasa lemas saat menjalani puasa melansir dari Kompas.com:

1. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji memang kerap kali menjadi kegemaran banyak orang.

Bahkan banyak juga yang memilih makanan cepat saji ini untuk dikonsumsi saat buka puasa dan sahur.

Baca Juga: Jadi Happy Moms Happy Ramadan, Zaskia Adya Mecca Sampai Dibuat Haru Lihat Tingkah Anak Gadisnya yang Tak Rewel Diajak Jalankan Ibadah Puasa, 'Semudah Itu, Masyaallah'

Biasanya banyak orang yang memilih makanan cepat saji dengan alasan tidak mau repot memasak.

Namun, rupanya terdapat bahaya yang mengancam jika kita menjadikan jenis makanan ini sebagai pilihan menu sahur atau buka puasa. 

Untuk makanan cepat saji yang dimasak dengan cara digoreng tentu saja akan mengandung kadar minyak yang banyak.

kadar minyak yang tinggi ini menyebabkan menu tersebut akan sulit dicerna oleh tubuh.

PROMOTED CONTENT