Happy Moms Happy Ramadan, Coba Lakukan 3 Kiat Mudah Berikut Ini untuk Cegah Kulit Kering Saat Berpuasa

Nakita.id – Happy Moms Happy Ramadan, berikut ini cara untuk mencegah kulit kering selama puasa.

Tak hanya menimbulkan rasa lapar dan haus, berpuasa juga ternyata berpengaruh pada kesehatan kulit.

Ya, salah satunya adalah kulit menjadi kering.

Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa

Meski kelihatannya sepele, tentu kondisi tersebut bisa membuat Moms menjadi tidak percaya diri.

Akan tetapi, kini Moms tidak perlu khawatir lagi.

Nakita.id punya beberapa tips mudah untuk mencegah kulit kering selama berpuasa. Yuk, simak!

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini tiga tips untuk mencegah kulit kering saat berpuasa:

Hindari riasan tebal

Saat berpuasa, Moms sebaiknya menggunakan riasan yang lebih ringan.

Sebab, selain bisa menyebabkan dehidrasi kulit, riasan yang tebal ditambah dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit menjadi bermasalah.

Tak hanya kulit kering, hal tersebut juga bisa membuat kulit Moms menjadi berjerawat.

Untuk itu, sebaiknya gunakan tabir surya dan produk make up yang sifatnya melembapkan.

Baca Juga: Zaskia Adya Mecca Siapkan Makanan Ini untuk Buka Puasa Anak Bungsunya, Siapa Sangka Kegiatan Happy Moms Happy Ramadan Ini Berikan Manfaat Luar Biasa 

Minum cukup air

Bukan cuma dari luar, pencegahan dari dalam juga perlu dilakukan.

Salah satunya dengan minum cukup air.

Untuk menghindari dehidrasi kulit, alangkah baiknya minum air putih setidaknya 2 liter atau bahkan lebih saat waktu berbuka puasa hingga sahur.

Di samping memperbanyak minum air putih, Moms juga perlu membatasi konsumsi jus, soda, teh, dan kopi.

Pasalnya, jenis minuman tersebut mengandung kafein yang bersifat diuretik sehingga dapat merangsang pembuangan urine dan membuat lebih cepat dehidrasi.

Sebaliknya, Moms justru disarankan untuk mencoba meminum air dengan campuran mentimun, mint, dan lemon.

Kandungan dari campuran tersebut dapat melembapkan kulit secara instan sekaligus memberikan asupan vitamin yang baik.

Menggunakan pelembap

Yang tak kalah penting dari tabir surya adalah pelembap.

Dilansir dari Emirates Woman, untuk mengatasi kulit yang berpotensi dehidrasi, pastikan untuk menggunakan pelembap setidaknya dua kali sehari atau lebih.

Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadhan: Tiru Cara Shireen Sungkar Atasi Anak yang Rewel Karena Lapar Saat Belajar Puasa Penuh Seharian 

Pilihlah pelembap atau serum yang mengandung hyaluronic acid. Kandungan ini dapat menahan air hingga 1.000 kali lipat beratnya.

Artinya, kandungan tersebut dapat membantu kulit mempertahankan kelembapannya.

Bila tidak ada serum atau pelembap, Moms bisa menggunakan face mist seperti air mawar.

Semprotkan ke arah wajah dan biarkan mengering dengan sendirinya.

Hal ini dapat membantu mendinginkan kulit dan memberikan hidrasi yang diperlukan sepanjang hari.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Cara Mencegah Kulit Kering saat Puasa".

PROMOTED CONTENT