Manfaat Jus Kurma, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Moms Rutin Minum Jus Kurma Selama Ramadan

3. Mencegah sembelit

Salah satu manfaat jus kurma yang bisa didapatkan adalah melancarkan pencernaan.

Hal ini karena kurma tinggi kandungan serat dan dapat mengatasi sembelit.

Di bulan Ramadan ini, kalian bisa memanfaatkan kandungan kurma untuk menjaga kesehatan dan kebersihan usus.

Baca Juga: Siapa Sangka, Kurma Bisa Mendukung Jadi Happy Moms Happy Ramadan karena Buat Kulit Sehat dan Cantik Selama Puasa, Yuk Coba!

4. Bagus untuk kesehatan jantung

Kurma dikenal sebagai sumber kalium baik, mineral penting dan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.

Kalium dapat memastikan konduksi saraf, mengatur denyut nadi dan tekanan darah.

Menurut penelitian, melakukan diet kaya kalium bisa menurunkan risiko terkena stroke.

PROMOTED CONTENT