Nakita.id.- Meskipun secara umum diakui bayi akan memperoleh manfaat ASI setidaknya selama dua tahun pertama kehidupannya, banyak Moms yang terpaksa berhenti ASI sejak dini.
Alasannya penghentian pemberian ASI adalah jumlah cairan yang diproduksi tak lagi mencukupi kebutuhan bayinya.
Meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, ada beberapa jenis herbal yang menurut metode pengobatan Ayurveda dapat meningkatkan produksi ASI.
Berikut beberapa herbal yang dapat meningkatkan produksi ASI seperti yang ditulis Deepak Chopra, MD., dalam bukunya "Panduan Holistik Kehamilan dan Kelahiran" (Penerbit Kaifa, Jakarta -2013)
BACA JUGA: Jenis Celana Dalam Ternyata Pengaruhi Tingkat Peluang Kehamilan
- Klabat (trigonella foenum-graecum), adalah herbal yang paling dianjurkan untuk meningkatkan ASI.
Herbal ini tersedia dalam bentuk tablet, dan teh. Daun ini ini juga memiliki dampak menurunkan kadar gula.
Jadi pastikan pastikan Moms makan secara teratur sepanjang hari jika sedang mencoba klabat.
Dalam dosis tinggi, klabat dapat membuat ASI berbau sirup mapel.
- Herbal wangi seperti adas pedas (Foeniculum vulgare), anis (Pimpinella anisum), dan kayu manis (Cinnamomun verum), masing-masing memiliki kandungan yang meningkatkan produksi ASI.
Mungkin herbal-herbal tersebut menambah rasa dan bau yang lebih menarik ke dalam ASI sehingga bayi mengisap dengan lebih kuat dan meningkatkan produksi susu.
BACA JUGA: Kabar Baik, Moms Hamil Boleh Makan Sushi!
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR