Melansir dari kanal Youtube Liv UNBOUND, seorang vlogger gaya hidup sehat bernama Oliva Kissper mencoba bereksperimen dengan berpuasa selama tujuh hari.
Untuk memaksimalkan hal tersebut, Olivia juga menerapkan minum air kelapa setelah berpuasa.
Siapa sangka, kalau usahanya berpuasa dan rutin minum air kelapa langsung memberikan efek positif pada tubuhnya hanya dalam waktu 7 hari.
"Satu minggu lalu aku memutuskan untuk puasa dan minum air kelapa saat perut kosong," kata Olivia.
"Hasilnya, badanku rasanya sangat luar biasa," sambungnya.
Olivia menuturkan meski dirinya berpuasa, ia merasa sangat berenergi.
Ditambah, ia merasa lebih mudah mendapatkan ide karena pikirannya terasa lebih jernih.
Meski demikian, Olivia mengakui berpuasa dan minum air kelapa secara rutin bukan hal mudah.
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR