"Penularan di antara pekerja termasuk di rumah sakit justru terjadi ketika makan," jelas dr. Agus dalam webinar bersama Kalbe.
Daripada makan bersama di kantin, dr. Agus lebih menyarankan untuk membungkus makanan dan makan sendiri di meja kerja.
Dan penting untuk memerhatikan imunitas dengan menjaga perilaku hidup bersih serta sehat, diet sehat, olahraga, kelola stres, dan vaksinasi.
Dan jangan lupa juga untuk mengonsumsi multivitamin baik sebagai bentuk pencegahan.
Baca Juga: Cegah Stres Selama WFH dengan Bakar Daun Salam di Rumah Aja, Lelah Hilang, Hati Senang
dr. Agus merekomendasikan untuk mengonsumsi vitamin C dengan dosis minimal 500 mg selama 30 hari, vitamin D dengan dosis 400IU - 1.000IU per hari, atau multivitamin komplit yang di dalamnya terdapat vitamin B, C, D, E, dan Zinc.
Dan Moms tidak perlu bingung untuk mencari multivitamin yang lengkap karena Prove Z menyiapkan multivitamin yang di dalamnya juga terdapat kandungan zinc.
Dalam Prove Z terdapat kandungan zinc, vitamin C, E, B1, B6, dan B12.
Moms dan Dads bisa mengonsumsinya 1 kaplet sehari atau atas petunjuk dokter.
Untuk anak-anak, Prove Z ini diperuntukkan bagi dewasa dan anak usia 12 ke atas.
Moms dan Dads bisa membeli Prove Z ini di KalCare serta Shopee dan Tokopedia dari Kalbe.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR