Happy Moms Happy Ramadan: Tak Perlu Beli Obat, Begini Cara Mencegah dan Mengobati Diare yang Menyiksa Saat Berpuasa

Misalnya, makanan yang digoreng.

Pasalnya, makanan yang digoreng dan tinggi lemak bisa memperparah gangguan pencernaan yang Moms alami.

Selain makanan yang digoreng, dianjurkan pula untuk menghindari daging merah, mentega, margarin, junk food, dan makanan kalengan.

Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadhan: Tiru Resep Onde-onde Ala Sarwendah dengan Isian Beraneka Rasa Sekaligus Warna-warni, Dijamin Nikmat untuk Berbuka Puasa

Minum banyak air

Setelah seharian puasa dalam kondisi diare, Moms harus secepatnya mengganti cairan yang hilang dengan banyak minum.

Akan tetapi, jangan dulu mengonsumsi kopi dan teh agar kondisi pH perut tak semakin kacau.

Bukan cuma kopi dan teh, minuman lain seperti soda dan susu juga bisa makin memperparah kondisi diare.

Nah, itu dia cara Happy Moms Happy Ramadan tanpa diare saat berpuasa. Selamat mencoba!

PROMOTED CONTENT