Kerap Dijadikan Menu Tambahan untuk Es Buah, Biji Selasih Rupanya Memiliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Seperti dimuat Kompas.com, biji selisih mencukupi 518 persen kebutuhan vitamin dalam tubuh jika mengonsumsi kurang lebih 100 gram biji selasih.

Adapun manfaat lain dari biji selasih antara lain adalah:

- Baik untuk diabetes

Seseorang yang memiliki keluhan diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi biji selasih.

Kandungan vitamin K dalam biji selasih rupanya dapat membantu mengontrol kadar gula.

Baca Juga: Campur Tumbukan Biji Selasih dan Minyak Kelapa, Ini Sederet Khasiat Ampuh yang Akan Dirasakan Kulit Wajah

Dianjurkan untuk tidak menambahkan gula saat membuat es dengan biji selasih pada penderita diabetes.

- Baik untuk penglihatan

Biji selasih tidak hanya memiliki kandungan vitamin K tetapi juga vitamin A.

Di mana vitamin A diketahui baik untuk membantu menjaga kesehatan mata.

PROMOTED CONTENT