Pose Yoga Nycta Gina Dikritik Warganet, Bolehkah Gaya Ini Saat Hamil?

Seperti pose yoga gaya ular cobra selama kehamilan ini yang ia unggah ke instagram pribadi.

BACA JUGA: Dianggap Seperti Kakak Adik, Ini Potret Putri Titian Bersama Anaknya

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Nycta Gina (@missnyctagina) pada 10 Peb 2018 jam 2:15 PST

Tetapi postingannya tersebut justru mendapat komentar dari seorang warganet yang meragukan pose tersebut boleh untuk ibu hamil.

"Emang boleh gaya gitu? Kalo blm brojol?" tulis akun instagram @xiunx pada kolom komentar.

Dilansir dari feelgoodyogavictoria.com pose yoga Bhujangsana yang menyerupai ular cobra ini sebaiknya dihindari ibu hamil.

Sebab pose yang serupa dengan Dhanura Asana ini bisa memberikan tekanan pada bayi dan plasenta yang memungkinkan rasa tidak nyaman dan berbahaya.

Tetapi, pose bhujangsana ini masih mungkin dilakukan pada trimester pertama kehamilan.

Selanjutnya pada trimester kedua dan ketiga lebih aman dan baiknya menghindari melakukan pose yoga seperti ini.

BACA JUGA: Luar Biasa! Laudya Cynthia Bella Lakukan Ini Untuk Mantan Istri Suami

Selain itu masih ada 10 pose yoga yang sebaiknya Moms hindari saat masa kehamilan.

1. Pose Dhanura Asana

2. Pose Sarvangasana

PROMOTED CONTENT