Cobalah Olah Mentimun dan Bayam dengan Cara Seperti Ini, Lihat Perubahannya pada Tubuh

Nakita.id – Moms mungkin sudah sering ya minum jus buah seperti jus jeruk, apel, stroberi dan lainnya.

Tapi, apakah Moms pernah mencoba membuat jus dari mentimun dan bayam?

Kalau belum, tak ada salahnya untuk mencobanya Moms.

Tak cuma enak dikonsumsi, namun jus ini juga sehat dan baik untuk membantu menjaga kekebalan tubuh.

Bayam dan mentimun kaya akan nutrisi di dalamnya.

Bayam mengandung vitamin dan mineral seperti kalium, magnesium, folat, vitamin A, C, K, vitamin B2, vitamin B kompleks dan E.

Sementara kandungan antioksidan dalam mentimun, baik untuk jaga kesehatan tubuh.

Untuk membuat jus ini juga tidak sulit, selain mentimun dan bayam, bahan-bahan tambahan yang dibutuhkan juga mudah kita dapatkan.

Baca Juga: Siapkan Jus Sebagai Menu Buka Puasa Sederhana untuk Anak, Segar dan Bisa Menghidrasi Tubuh!

PROMOTED CONTENT