Di Tengah Kesibukan Urus Rumah, Moms juga Perlu Lakukan Me Time, Ini Risiko yang Terjadi Jika Moms Tak Pernah Me Time

Nakita.id - Dalam menjalani kehidupan sebagai ibu rumah tangga atau ibu yang bekerja, banyak sekali kegiatan yang telah dilakukan.

Mulai dari mengurus pekerjaan kantor dan juga pekerjaan rumah tangga seperti memasak, mencuci baju, memenuhi kebutuhan suami dan mengurus Si Kecil.

Dengan segudang aktivitas yang telah Moms jalani, membuat Moms merasa lelah.

Tak heran kalau Moms tidak memiliki waktu untuk sekedar merawat diri atau menyenangkan diri sendiri.

Padahal melakukan me time untuk Moms sangatlah penting untuk dilakukan lho.

Lalu adakah risiko apabila Moms tidak punya waktu me time?

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Ibu Lebih Mudah Stres Saat Mengurus Anak, Ini Tips yang Bisa Buat Stay at Home Moms Happy

Dilansir dari Nakita.grid.id ada beberapa risiko bila Moms tidak punya me time!

1. Memendam depresi

Bagi Moms yang tidak memiliki waktu untuk diri sendiri mungkin bisa terlihat baik-baik saja dari luar.

Padahal bisa saja emosinya meledak sewaktu-waktu karena memendam semuanya.

Besar kemungkinan Moms bisa menjadi stres apabila keinginan-keinginan Moms tidak bisa tersalurkan.

2. Merasa menyesal memutuskan menikah

Sudah waktunya Moms untuk melakukan me time apabila merasa menyesal setelah menikah dan merasakan ketidak adilan yang dilakukan Dads dan juga anak-anaknya .

Moms cenderung merasa tidak puas meski Dads telah memenuhi segala semua keinginan Moms.

Karena, sepanjang pernikahan Moms merasa kehilangan diri sendiri.

Baca Juga: Jadi Happy New Parents dengan Coba Manajemen Waktu yang Baik untuk Tetap Dekat dengan Anak Tanpa Melupakan Kepentingan Pribadi

3. Melampiaskan amarah pada Si Kecil

Karena merasa lelah dan tidak memiliki waktu untuk Moms sendiri selama pernikahan, seringkali Moms marah dan melampiaskan kemarahan tersebut kepada Si Kecil.

Moms akan dengan mudah menuduh Si Kecil lah yang menjadi penyebab ketidak bahagiaan Moms sendiri.

4. Seringkali menggerutu ke Papa

Moms akan menjadi lebih sering menggerutu atau mengomel ke Papa apabila merasa adanya ketidak puasan yang sedang dipendam.

Oleh karena itu, diperlukan pengertian Papa untuk membebaskan Moms dari tugas-tugas rumah tangga atau urusan mengasuh Si Kecil.

Baca Juga: Punya Segudang Manfaat, Ini yang Akan Dads Dapatkan Jika Jadi #AyahSIAP Bantu Moms Membersihkan Rumah

Moms dan Dads bisa bergantian melakukan tugas tersebut, bagaimana pun mengurus rumah tangga bukan hanya tugas Moms saja tetapi merupakan tanggung jawab suami-istri.

Itulah risiko apabila Moms jarang melakukan me time, agar Moms bisa menikmati me time Moms bisa berdiskusi dengan Dads guna menghindari perselisihan atau merasa diberatkan dalam mengurus persoalan rumah tangga.

PROMOTED CONTENT