Masuk Angin Saat Hamil Bikin Moms Parno, Lihat Tips yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Datangnya Masuk Angin Pada Ibu Hamil

Dilansir dari Kompas.com ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mencegah atau mengatasi datangnya masuk angin pada ibu hamil, yaitu:

1. Menjaga daya tahan tubuh 

Moms menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting.

Saat  hamil, mungkin Moms akan lebih sering mengalami berbagai gangguan kesehatan.

Untuk melindungi diri selama masa kehamilan Moms perlu menjaga imunitas tubuh.

Meminum vitamin khusus ibu hamil dan juga menerapkan hidup yang sehat bisa membuat sistem imun semakin kuat, sehingga daya tahan tubuh Moms akan terjaga.

2. Mengkonsumsi makanan bergizi tinggi

Saat kehamilan terkadang Moms ngidam banyak makanan aneh, yang belum tentu makanan tersebut sehat dan baik untuk ibu hamil.

Namun janin yang ada di dalam perut Moms membutuhkan makanan yang memiliki gizi tinggi.

Dengan mengkonsumsi makanan bergizi, stamina ibu hamil dapat bertambah sehingga risiko masuk angin pada ibu hamil bisa dihindari.

Pastikan Moms memiliki cukup protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh Moms.

Baca Juga: Ini Daftar Buah-buahan yang Bagus Untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Delima yang Bisa Cegah Plasenta Cedera

PROMOTED CONTENT