Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makanan Pedas, Benarkah Makan Pedas Membahayakan Janin dan Ibu Hamil?

Jika Moms tidak terbiasa makan makanan pedas tetapi kehamilan membuat mendambakan cabai, sebaiknya mulailah dengan perlahan.

Jangan makan makanan pedas dalam jumlah banyak atau setiap kali makan. Pastikan Moms tetap terhidrasi dengan baik.

Siapkan makanan pedas dengan aman, dengan memilih bahan berkualitas dan cuci tangan setelah memegang paprika atau cabai.

Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan: Makan Kacang Dapat Menyebabkan Alergi? Ketahui Fakta Menarik Berikut Ini

Efek samping makan pedas yang bisa dialami ibu hamil

Pada trimester pertama, makan makanan pedas kemungkinan tidak akan menimbulkan banyak masalah, meski bisa memperparah mual di pagi hari.

Jika Moms sudah mengalami masalah mual sepanjang hari, makanan pedas dapat memperburuk keadaan.

Pada trimester kedua dan ketiga, makan makanan pedas dapat menyebabkan, mulas, gangguan pencernaan, mual, diare, gas, dan kembung, peningkatan gejala gastroesophageal reflux (GERD).

 

PROMOTED CONTENT