Yuk Dicoba, Cara Mudah Deteksi Kanker Payudara Tanpa Pergi ke Dokter

Nakita.id - Setelah kanker serviks, kanker payudara saat ini merupakan jenis kanker yang paling banyak menyerang wanita.

Banyak faktor yang menjadi penyebabnya, seperti dari riwayat keluarga yang menderita kanker payudara, mendapatkan menstruasi di usia dini, atau mengalami masalah berat badan setelah menopause.

BACA JUGA : Ingat Pemeran Anjali Kecil di Film Kuch Kuch Hota Hai, Kini Ia Begini

Ada cara mudah untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini, salah satunya adalah dengan memeriksakan payudara sendiri. Berikut langkah mudahnya.

• Berdiri lurus di depan cermin dengan bahu lurus dan tangan di pinggul.
• Perhatikan apakah ada yang aneh dengan payudara atau tidak.

• Angkat lengan Anda dan kemudian lihatlah puting payudara.
• Apakah bentuknya tidak wajar atau mengalami perubahan warna yang aneh.

BACA JUGA : Begini Metode Pijat Payudara Saat Hamil Agar Produksi ASI Lancar

• Masih dengan posisi yang sama, rabalah payudara mulai dari puting hingga ke area di dekat ketiak.
• Apakah Anda merasakan ada benjolan atau tidak? Apabila benjolan tersebut keras dan menyakitkan, ada baiknya segera periksakan ke dokter.

Ada cara yang lain selain menggunakan cara di atas, yaitu berbaringlah dan kemudian miring ke samping kanan atau samping kiri.

BACA JUGA : Siapa Sangka, Memegang Struk Belanja Bisa Picu Risiko Kanker!

Perhatikan apakah kedua payudara Moms ikut 'jatuh' atau tidak.

Apabila payudara tersebut terlalu jatuh, maka Moms patut untuk waspada.

Sadari merupakan cara termudah untuk mengenali tanda-tanda kanker payudara.

Perhatikan dengan jelas setiap perubahan bentuk, warna, dan rasa sakit yang ada di kedua payudara.

Apabila Moms merasa ada yang tidak wajar, segera periksakanlah menuju dokter.

PROMOTED CONTENT