Rianti Cartwright Buatkan Sop Jamur untuk Putrinya, Siapa Sangka Makanan Ini Mengandung Kalium Melebihi Pisang, Yuk Cari Tahu!

Namun, Moms dan Dads disarankan untuk memberikan jamur pada bayi saat usia sekitar 10 hingga 12 bulan.

Di samping itu, penelitian mengungkapkan bahwa jamur memberikan sejumlah manfaat saat dimasukkan ke dalam MPASI.

Beberapa jamur memiliki lebih banyak kalium daripada pisang dan sumber zat besi, serat, selenium, dan mineral.

Baca Juga: Selain Program IVF Ternyata Rahasia Rianti Cartwright Bisa Hamil Adalah Rutin Lakukan Akupuntur, Kok Bisa? Begini Penjelasan Ahli

Asupan kalium penting untuk bayi.

Hal ini karena fungsi kalium adalah membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tekanan darah.

Perkiraan nilai asupan kalium ditetapkan pada 400 mg/hari untuk bayi yang diberi ASI berusia 0 hingga di bawah 4 bulan, dan 600 mg/hari untuk bayi berusia 4 hingga di bawah 12 bulan.

PROMOTED CONTENT