Mitos VS Fakta Kehamilan: Ibu Hamil Dilarang Minum Kopi, Benarkah?

Selama ini jadi mitos vs fakta kehamilan, peneliti mengungkap boleh saja meminum kopi asalkan dalam jumlah terbatas.

ACOG merekomendasikan dalam sehari hanya mengonsumsi 1-2 cangkir kopi (240 - 580 ml).

Sebab, sumber kafein tidak hanya kopi saja. Teh, cokelat dan masih banyak makanan lainnya juga mengandung kafein.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Riwayat Keguguran akan Buat Moms Kembali Keguguran di Kehamilan Selanjutnya?

Para peneliti merekomendasikan untuk mengonsumsi kopi yang tanpa kafein.

Kini sudah banyak tersedia kopi yang rendah atau bahkan tanpa kafein di pasaran.

Meski begitu, sebaiknya Moms berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan mengenai boleh tidaknya meminum kopi.

Dokter kandungan akan memeriksa kondisi tubuh Moms, dan bisa menentukan apakah Moms boleh minum kopi selama hamil atau tidak.

PROMOTED CONTENT